2) De beginsituatie van je blessurepreventiebeleid

Stap 2 draait om inzicht: Wat bestaat er al? En waar liggen de grootste blessurerisico’s? Vaak werden er al initiatieven genomen of uitgewerkt in het verleden, waarop je nu kan verder bouwen.

Breng aan het begin van je proces enkele zaken in kaart:

1. Verzamel voorafgaande initiatieven binnen de organisatie

Werd er in het verleden al werk gemaakt van een blessurepreventieprogramma of -beleid? Verzamel en herbekijk de inhoud van die initiatieven.

2. En inzichten over de veel voorkomende blessures als gevolg van de sport(en) die je organisatie aanbiedt

Beschik je over cijfers en data? Hoe werd die informatie verzameld?

3. Maak een overzicht van die blessures

Dat doe je aan de hand van alle beschikbare gegevens (praktijk én wetenschappelijke literatuur).

Bij voorkeur geeft dat overzicht inzicht in de meest voorkomende blessures, de omstandigheden en de basisgegevens van de sporter en sportbeoefening.

Het overzicht kan een Excel-databank zijn, een overzicht van een uitgevoerde literatuurstudie of een uitgewerkte visual.

Registreer letsels in een Excel-databank

Verzamel letselregistraties in een Excel-databank. Zo krijg je meer inzicht in veelvoorkomende letsels binnen je federatie.

Gebruik daarvoor het letselregistratiedocument. Zo bouw je een uniform en bruikbaar overzicht van het type letsel, de omstandighede en de basisgegevens van de sporter.

Download het letselregistratiedocument

Voorbeeld-visual:

Wat wij aanraden: combineer twee bronnen

Eigen letselregistratie (gegevens die je zelf verzamelt)
Wetenschappelijk onderzoek (epidemiologische literatuur)

Want eigen letselregistratie is vaak onvolledig. Die bevat meestal alleen letsels die door een arts zijn vastgesteld, én waarvoor terugbetaling werd aangevraagd.

2) De beginsituatie van je blessurepreventiebeleid

2) De beginsituatie van je blessurepreventiebeleid

1. Verzamel voorafgaande initiatieven binnen de organisatie

2. En inzichten over de veel voorkomende blessures als gevolg van de sport(en) die je organisatie aanbiedt

3. Maak een overzicht van die blessures

Registreer letsels in een Excel-databank

Wat wij aanraden: combineer twee bronnen

1) De voorbereiding