We willen dat iedereen sport zorgeloos kan beleven
Het Doeboek Time-Out tegen Pesten nodigt jonge sporters van 10 tot 12 jaar uit om stil te staan bij wat pesten is, hoe het voelt en vooral: wat je kan doen als je het ziet gebeuren.
Met herkenbare stripverhalen, speelse sportieve uitdagingen en praktische tips kunnen kinderen er zelfstandig mee aan de slag.
Een fijne attentie voor sportclubs, federaties of gemeenten die willen inzetten op een veilige sportomgeving.
Pijn aan een spier, pees of gewrichtsband? En wil je gewoon blijven sporten? Dan lijkt een pijnstiller of ontstekingsremmer soms de snelste oplossing. Toch is dat meestal niet de beste keuze. Ontdek wanneer medicatie kan helpen, welke risico's eraan verbonden zijn en hoe je er verstandig mee omgaat.
Voor de meeste trainingen is water alles wat je nodig hebt. Sport je langer, intensiever of bij warm weer? Dan kunnen sportdranken met koolhydraten en elektrolyten (mineralen) nuttig zijn. Maar wat drink je wanneer? En hoeveel dan juist?
Scrol je door TikTok of Instagram? Dan kom je waarschijnlijk wel eens fitness influencers tegen. Ze inspireren jongeren om in beweging te komen, oefeningen uit te proberen en meer bezig te zijn met hun gezondheid. Maar niet alle info is even onschuldig. Ontdek waar de kansen en valkuilen van sociale media liggen en hoe je ervoor kan zorgen dat ze vooral een positieve invloed hebben op jongeren.
Ontdek praktische tools die jouw sportorganisatie op verschillende manieren ondersteunen. Wil je een ethisch beleid uitwerken? Sterker inzetten op blessurepreventie in je club? Of gepast reageren op grensoverschrijdend gedrag?
Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist, zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of een podoloog? Zoek en vind een sportprofessional in je buurt!
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts, Trainer
Cardioloog
Kinesitherapeut, Osteopaat
Bewegingswetenschapper
Radioloog
Andere
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Sportdiëtist
Podoloog
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Huisarts, Sportarts
Kinesitherapeut
Diëtist, Sportdiëtist
Fysisch arts / Revalidatie arts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Sportkinesitherapeut
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Kinesitherapeut, Osteopaat
Kinesitherapeut, Trainer
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Diëtist, Sportdiëtist
Endocrinoloog
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Podoloog
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Podoloog
Sportarts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Sportarts
Sportdiëtist
Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
Gynaecoloog
Sportarts, Andere arts-specialist
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Kinesitherapeut
Huisarts, Sportarts
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Fysisch arts / Revalidatie arts
Sportdiëtist
Sportarts, Cardioloog
Huisarts, Sportarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Bewegingswetenschapper, Bewegingsdeskundige, Trainer, Andere
Sportarts
Bewegingswetenschapper
Kinesitherapeut
Diëtist, Sportdiëtist
Huisarts, Sportarts
Diëtist, Sportdiëtist
Andere