Warme Sportplek

Warme Sportplek

Warme Sportplek is een project dat sportorganisaties uitnodigt om mentaal welzijn bespreekbaar te maken en actief te versterken. We willen sportplekken creëren waar iedereen zich goed voelt. Fysiek, mentaal én sociaal.

Wat is een warme sportplek?

Op een warme sportplek wordt actief gewerkt aan mentaal welzijn. Jongeren voelen zich veilig en gesteund. En er is aandacht voor hun emotionele en psychologische noden.

Sport is veel meer dan presteren of winnen. Een sportplek kan een veilige, verbindende omgeving zijn waar jongeren zelfvertrouwen opbouwen, ondersteuning vinden en leren omgaan met uitdagingen.

Met het project Warme Sportplek willen we jongeren mentaal sterker en veerkrachtiger maken via sport.

Waarom dit project?

Een groeiend aantal jongeren kampt met stress, prestatiedruk of eenzaamheid.

Sport en beweging kunnen daar een beschermende rol in spelen:

  • Minder stress
  • Verbeterde slaap
  • Hechte sociale banden
  • Plezier en ontspanning

Daarom is het belangrijk dat jongeren kunnen sporten in een veilige, ondersteunende en inclusieve omgeving. Met meer dan 17.000 sportclubs, 73 erkende sportfederaties en 350 sportdiensten in Vlaanderen is de verantwoordelijkheid én impact van sportorganisaties groot.

Veerkracht ontwikkelen via sport

Warme Sportplek wil jongeren veerkrachtiger maken via sport. Veerkracht betekent dat je kan blijven functioneren, zelfs onder druk.

Veerkracht ontstaat in wisselwerking tussen de persoon en de omgeving: tussen sporter, coach, teamgenoten, familie en club.

Een ondersteunende sportomgeving

Een Warme Sportplek creëert daarom een ondersteunende omgeving: een plek waar uitdaging en steun in balans zijn.

Op die manier zetten we in op preventie: de sportomgeving moet een plek zijn waari mentaal welzijn en veiligheid vanzelfsprekend zijn.

Vijf bouwstenen van een warme sportplek

Op basis van het onderzoek kwamen we tot vijf bouwstenen:

Vragen over dit thema?

Hanne Van der Mispel

Kennis en ondersteuning mentaal welzijn
hanne@sportieq.be
09 496 72 92