Wisselen van kledij op en rond de sportplek

Wisselen van kledij op en rond de sportplek

In sommige sporten hoort snel omkleden in het openbaar bij de sportcultuur. Wij adviseren niet om dat te verbieden. Wat wel belangrijk is: even stilstaan bij hoe iedereen zich daarbij voelt. Misschien ben je je niet bewust van ongemak dat bij sporters of toeschouwers leeft?

Via antwoorden op enkele vaak gestelde vragen, geven we praktische tips en tricks mee om bij te dragen aan een veilige en respectvolle sportomgeving.

Praktische tips voor sportorganisaties om het omkleden comfortabel te maken

Voor en tijdens de wedstrijd

Gebruik bij voorkeur kleedkamers.

Is dat niet haalbaar? Voorzie dan alternatieven:

  • Omkleedtenten of een verplaatsbare ruimte
  • Extra kledinglagen dragen (bv. opwarmshirt boven wedstrijdtenue)
  • Tijdelijke afscherming (bijvoorbeeld een scherm of door een medesporter)

Beperk impulsieve omkleedmomenten langs het sportterrein. Bijvoorbeeld door vooraf afspraken te maken en sporters volledig omgekleed te laten starten.

Na de wedstrijd

Laat sporters liever niet op het veld van truitjes wisselen, maar kies voor een plek met meer privacy.

 
1. Waarom aandacht voor omkleden op het sportterrein?

Voor de ene is het vanzelfsprekend, voor de andere oncomfortabel. Sporters kunnen zich onzeker voelen over hun lichaam en zich zorgen maken over hoe anderen naar hen kijken. Sommige sporters kleden zich liever niet om in het bijzijn van anderen. Of ze zijn bang dat iemand hen filmt en de beelden online zal plaatsen.

Dat kan het spelplezier drukken. En een negatieve impact hebben op prestaties. Daarom is het belangrijk om signalen te herkennen en zulke situaties bespreekbaar te maken.

Smartphones

Bijna iedereen heeft nu een smartphone op zak. Op zich geen probleem. Maar dat betekent dat er op elk moment beelden gemaakt kunnen worden. Sensibiliseer ouders, trainers, sporters en supporters om bewust om te gaan met beeldmateriaal.

Leeftijd

Ook leeftijd speelt een belangrijke rol. Minderjarigen zijn extra kwetsbaar: zij geven vaak niet snel aan dat ze zich oncomfortabel voelen. Zeker als ze het gevoel hebben dat het ‘erbij hoort’.
Duidelijke afspraken creëren een veilige sportomgeving. Wij raden alvast aan om openbaar omkleden bij jeugdsporters zo veel mogelijk te beperken.

2. Wat als een sporter zich omcomfortabel voelt bij het wisselen van kledij?

Maak het bespreekbaar. Ga samen op zoek naar waar het ongemak vandaan komt. Zo kan je gerichte oplossingen vinden om het ongemak te verminderen.

Trainers en begeleiders hebben een voorbeeldrol. Zij zetten de toon: door open te communiceren, signalen van ongemak op te pikken en ruimte te geven aan vragen of twijfels.

Het helpt als sporters weten dat ze dat ook individueel ergens terechtkunnen, zoals bij de trainer of de Aanspreekpersoon Integriteit (API)*.

Daarnaast kunnen trainers vooraf afspraken maken, alternatieven voorzien en tussenkomen als grenzen worden overschreden.

*Wat is een API?

Een Aanspreekpersoon Integriteit (API) is een persoon in de club waarbij je terechtkan met een melding, vraag of bezorgdheid over grensoverschrijdend gedrag. Of gedrag waardoor grenzen van iemand overschreden kunnen worden.
Een API luistert naar jouw verhaal en denkt mee over volgende stappen. Een API maakt daarvoor gebruik van een stappenplan en gaat discreet met jouw melding of vraag aan de slag. Altijd in samenspraak met jou als melder. Een API heeft een adviserende functie en zal bijvoorbeeld advies geven aan jou als melder, aan de trainers en het clubbestuur.

 
3. Hebben sporters hier zelf een verantwoordelijk in?

Je ongemak uitspreken is niet altijd makkelijk. Schaamte of groepsdruk kunnen dat extra moeilijk maken, zeker bij minderjarige sporters.

Daarom is het zo belangrijk dat een club een omgeving creëert waarin sporters zich veilig voelen om signalen te delen. Met een teamgenoot, trainer of API.

Tegelijk hebben sporters ook een rol naar elkaar toe. Door aandacht te hebben voor elkaars grenzen en samen te zorgen voor meer privacy en comfort.

4. Wat als supporters zich ongemakkelijk voelen bij een kledijwissel door sporters?

Geven supporters aan dat ze zich ongemakkelijk voelen? Sta dan open voor deze feedback en bekijk samen welke aanpassingen haalbaar zijn zodat iedereen zich comfortabel voelt.

Tegelijk is het belangrijk om supporters bewust te maken van hun eigen rol. Respect en privacy van sporters staat centraal.

Maak duidelijk wanneer foto's en video's oké zijn. En wanneer niet.
Bijvoorbeeld: Een foto nemen terwijl een sporter zich omkleedt? Dat is niet gepast.

5. Hoe kan een club hiermee aan de slag?

  1. Breng in kaart waar en wanneer omkleden voor ongemak kan zorgen
  2. Durf gewoontes en afspraken in vraag te stellen: 'zo doen we het altijd' betekent niet dat het nu nog steeds de beste manier is om met de situatie om te gaan
  3. Wees alert voor (non-)verbale signalen van ongemak en denk vooruit: hoe kunnen we meer comfort bieden bij het omkleden?
  4. Zet in op bewust omgaan met privacy en smartphonegebruik, al vanaf jonge leeftijd
  5. Werk samen met sporters en vrijwilligers duidelijke afspraken uit (bv. via de tool Geef Tieners een Stem)
  6. Communiceer het beleid helder en zichtbaar
  7. Voorzie laagdrempelige aanspreekpunten en ruimte voor individuele gesprekken

6. Hoe zorg je voor een veilig omgeving rond het sportveld? Welke afspraken helpen?

Wil je een veilig sportklimaat creëren in je sportclub? Met onze Toolkit Veilig Sportklimaat ontdek je waar je staat én hoe je je beleid stap voor stap versterkt.

  • Start met de Zelfscan en krijg meteen inzicht in de sterktes en werkpunten van je club via een persoonlijk rapport
  • Ga daarna aan de slag met de toolkit: praktische tips, templates en tools om gericht actie te ondernemen

Nood aan bijkomend advies of afspraken rond kleedkamers? Bekijk dan zeker ook ons advies kleedkamerbeleid.

Kort samengevat

  • Omkleden in het zicht kan oncomfortabel zijn. Voor sporters én toeschouwers.
  • Leeftijd en smartphonegebruik spelen daarbij een belangrijke rol.
  • Ga daar bewust mee om als sportorganisatie. 
  • De focus: duidelijke afspraken creëren een veilige, respectvolle en comfortabele sportomgeving voor iedereen.

We willen dat iedereen sport zorgeloos kan beleven. Als kenniscentrum willen we de sportsector (van recreatieve sporter tot topatleet, van mens tot organisatie) informeren, sensibiliseren en actief ondersteunen op het vlak van ethiek en gezondheid.

Naar overzicht

Vragen over dit thema?

An De Kock

Kennis en ondersteuning integriteit
an@sportieq.be
09 496 06 16

Ook interessant

Hendrik Roobaert

Huisarts, Sportarts

Leonie Geukens

Fysisch arts / Revalidatie arts

Frank Pauwels

Sportarts

Frank 2.png

Dirk Devleeschouwer

Huisarts, Sportarts

Johan Roeykens

Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper

Inge De Ridder

Sportdiëtist

Sam Moustie

Sportarts

Baldwin Sondervan

Sportkinesitherapeut

IMG_5129.JPG

Bert Van Bogaert

Huisarts, Sportarts, Trainer

Nick Baelde

Radioloog

Jason Coldwell

Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

Kelly Cauwenbergh

Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

KC_IOC_selfie_vierkant.jpg

Dominique Devriese

Kinesitherapeut, Osteopaat

Logo Kine Kachtem.jpg

Bie Peremans

Kinesitherapeut

Florian Borgions

Podoloog

20210405_081109.jpg

Simon Claeys

Huisarts, Sportarts

Screenshot-2025-01-22-at-21.37.18-300x288.jpg

Simon Dhondt

Sportkinesitherapeut

Sjors Pietermans

Huisarts, Sportarts

Profielfoto Dokter .jpg

Koenraad Thuysbaert

Huisarts, Sportarts

Steven Pauli

Sportarts, Andere arts-specialist

John Roosen

Sportarts, Cardioloog

Leon Ghijselinck

Huisarts, Sportarts

Michael Nicasi

Bewegingsdeskundige, Trainer

micheln3 (5).jpg

Jettie Tempels

Sportarts

Kristof Ryheul

Sportleraar, Trainer

kristof_small.png

Kris Peeters

Sportarts

feest3.png

Annelies Harnie

Sportarts

Evi Wezenbeek

Sportkinesitherapeut

Peter Muylaert

Huisarts, Sportarts

Guy Vandenhoven

Sportarts

Frank De Winter

Sportarts

IMG20251212150816.jpg

Michel Wynsberghe

Kinesitherapeut, Trainer

Maarten Cox

Sportarts

Bram Debaene

Huisarts, Sportarts

Lucas Claessens

Huisarts, Sportarts

Werner Vleugels

Huisarts, Sportarts

Anneleen Geerts

Huisarts, Sportarts

Cedric Arijs

Psycholoog, Sportpsycholoog

Cedric_profielfoto.jpg

Sofie Belis

Sportarts

DSC_7755-2.jpg

Ria Vanderstraeten

Sportdiëtist

Jeroen Baele

Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

Luc Peeters

Huisarts, Sportarts

Jan Notredame

Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

Jens Van Akeleyen

Fysisch arts / Revalidatie arts

Dries Pollin

Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

Michèle Verhaest

Huisarts, Sportarts

Karl Brack

Gynaecoloog

Karolien Meersman

Huisarts, Sportarts

Reinout Van Schuylenbergh

Bewegingswetenschapper, Bewegingsdeskundige, Trainer, Andere

8A29F61D-4682-4B05-98A6-BDA7E62DCD0C.jpeg

Mathias Peeters

Huisarts, Sportarts

Anouk Dieleman

Huisarts, Sportarts

Lianne De Mey

Sportarts

Leentje Verhaegen

Diëtist, Sportdiëtist

Peter Lagrou

Sportarts, Andere arts-specialist

Pieter Volcke

Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

Jonas Docx

Sportarts

Inge Vandenbempt

Huisarts, Sportarts

Ellen Buwalda

Kinesitherapeut

2025-04-3 Ellen profiel.jpg

Joost Blontrock

Huisarts, Sportarts

Annick Willem

Andere

Annick Willem2.jpg

Gerda Smets

Huisarts, Sportarts

Lander Dewitte

Huisarts, Sportarts

Peter Claeys

Huisarts, Sportarts

Mathieu Maroy

Fysisch arts / Revalidatie arts

Sara Engels

Gynaecoloog

ENGELS-sara.png

Jolien Vanendert

Diëtist, Sportdiëtist

Dorien Meeusen

Diëtist, Sportdiëtist

Vic Jaidn

Sportdiëtist

Wim Derave

Bewegingswetenschapper

Wito Leroy

Huisarts, Sportarts

Joke Marlier

Endocrinoloog

Foto_JM.png

Jan Knapen

Kinesitherapeut

foto Jan Knapen.jpg

Nick Hiltrop

Cardioloog