-
8 tips om je sportende kind te ondersteunen
Sport is voor veel jonge sporters plezier maken. Ze leren bij, maken vrienden en groeien als persoon. Als ouder speel je daarin een belangrijke rol. Met deze acht tips help je je sportende kind om sport leuk en gezond te houden.
Lees meer
-
Wisselen van kledij op en rond de sportplek
In sommige sporten hoort snel omkleden in het openbaar bij de sportcultuur. Wij adviseren niet om dat te verbieden. Wat wel belangrijk is: even stilstaan bij hoe iedereen zich daarbij voelt. Misschien ben je je niet bewust van ongemak dat bij sporters of toeschouwers leeft? Om de zoveel tijd moet je gebruiken durven herbekijken.
Lees meer
-
De balans tussen presteren en je goed voelen: veerkracht in sport
Atleten worden voortdurend geconfronteerd met uitdagingen: blessures, stress, druk. Wat maakt dat de ene atleet daar sterker uitkomt, terwijl een ander vastloopt? Het antwoord ligt vaak in veerkracht. Wat is dat precies? En hoe versterken we het in sport?
Lees meer
-
Sportieq stapt in Europese project SAFE
Sportieq en 'safe sport' vormen al jaren een sterke tandem. Vanuit diezelfde zorg en betrokkenheid blijven we ons aanbod vernieuwen. Want leren verandert, en wij willen mee zijn. Daarom stappen we mee in het driejarige Europese project SAFE (Safeguarding Approaches Focusing on grassroots sport Environment), met steun van de Europese Unie en samen met een brede groep Europese sportorganisaties.
Lees meer
-
Ouders betrekken = werking versterken
Positieve ouderbetrokkenheid gebeurt niet vanzelf. Het vraagt afstemming tussen ouders, trainers en club. Over gedrag en verwachtingen. Als die op elkaar afgestemd zijn, verbetert dat de sportbeleving van jonge sporters. Maar hoe zorg je daar nu voor?
Lees meer
-
Een tandongeval tijdens het sporten: wat kan je doen?
Een tandongeval kan zomaar gebeuren tijdens het sporten. Dat is schrikken, maar geen paniek: als je snel en juist reageert, kan je veel schade voorkomen. We leggen je stap voor stap uit wat belangrijk is.
Lees meer
-
Zet jouw sportouders in de kijker op 1 juni
Op 1 juni vieren we Internationale Dag van de Ouder, hét moment om alle sportouders te bedanken voor hun onmisbare rol in het sportverhaal van hun kinderen. Zij zijn taxi, helpende hand en grootste fan langs de zijlijn.
Lees meer
-
CGM in topsport: handige tool of overschatte graadmeter?
Continue glucosemonitoring (CGM) heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen in de sportwereld. Wat begon als technologie voor mensen met diabetes, werd al snel opgepikt door duursporters en coaches die hoopten op een ‘gamechanger’ voor prestaties en voeding. Maar de grote vraag blijft: heeft het echt nut bij topsporters zonder diabetes? Op basis van het onderzoek en de analyse van Simon Helleputte (postdoctoraal onderzoeker inspanningsfysiologie) is het antwoord voorlopig eerder kritisch.
Lees meer
-
Diversiteitsweek: doe jij mee?
Zet 11 tot en met 17 mei met stip in je agenda. Want het is dan de Diversiteitsweek. In die week willen we sportclubs oproepen om diversiteit te vieren en bespreekbaar te maken.
Lees meer
-
Online pestgedrag in jouw sport: wat nu?
Pestgedrag tussen jongeren kan overal opduiken: in de sportclub, op school, in de jeugdbeweging en ook online. Misschien merk je het als begeleider of vrijwilliger in jouw sportomgeving. Dan kan het best lastig zijn om te weten hoe je daar goed en pedagogisch op reageert. We delen graag heldere tips en concrete handvaten die je daarbij ondersteunen.
Lees meer