-
Je kind neemt deel aan een groepsgesprek over pestgedrag. Hoe ga je daar als ouder mee om?
Je krijgt een bericht dat je kind deelneemt aan een gesprek over pestgedrag. En dan? Misschien maak je je zorgen, ben je benieuwd naar wat er speelt of heb je vooral veel vragen. Da's heel normaal. Hieronder vind je tips om je kind op een rustige en ondersteunende manier te begeleiden.
Lees meer
-
Medische handelingen in sport: zo pak je het veilig aan
Een sportactiviteit organiseren? Da’s super. Maar het brengt ook heel wat verantwoordelijkheid mee. Wat als iemand zorg nodig heeft? Of medicatie? Wie neemt dat op zich? En hoe zorg je dat alles veilig gebeurt? Wij zetten alles even voor je op een rij.
Lees meer
-
LEA EN RED-S: de stille impact van energietekort in sport
Je traint hard, bent supergemotiveerd… en toch boek je geen vooruitgang. Herkenbaar? Soms ligt dat niet aan je schema, maar aan iets minder zichtbaars: je eet te weinig voor wat je lichaam moet doen. LEA en RED-S worden vaak pas laat herkend. In dit artikel ontdek je wat het is en op welke signalen je moet letten.
Lees meer
-
De balans tussen presteren en je goed voelen: veerkracht in sport
Atleten worden voortdurend geconfronteerd met uitdagingen: blessures, stress, druk. Wat maakt dat de ene atleet daar sterker uitkomt, terwijl een ander vastloopt? Het antwoord ligt vaak in veerkracht. Wat is dat precies? En hoe versterken we het in sport?
Lees meer
-
Online pestgedrag in jouw sport: wat nu?
Pestgedrag tussen jongeren kan overal opduiken: in de sportclub, op school, in de jeugdbeweging en ook online. Misschien merk je het als begeleider of vrijwilliger in jouw sportomgeving. Dan kan het best lastig zijn om te weten hoe je daar goed en pedagogisch op reageert. We delen graag heldere tips en concrete handvaten die je daarbij ondersteunen.
Lees meer
-
Waarom drinken tijdens het sporten belangrijk is
Tijdens het sporten verlies je vocht door te zweten. Daardoor raakt je vochtbalans uit evenwicht. Die balans zorgt ervoor dat je lichaam optimaal kan functioneren. Voldoende drinken helpt om die opnieuw te herstellen en stabiel te houden. Maar hoeveel moet je eigenlijk drinken?
Lees meer
-
Safe Sport Allies: samen voor veilige sportclubs
Safe Sport Allies (SSA) is een Europees project dat kinderen wil beschermen tegen geweld en misbruik in lokale sportclubs. Daarbij ligt de focus op een groep die vaak vergeten wordt: de omstanders. Het project liep van 2021 tot 2023.
Lees meer
-
Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?
Matchfixing komt vaker voor dan je denkt. En blijft vaak onder de radar. Simpelweg omdat veel gevallen nooit gemeld worden. In deze blog legt Simon, onze expert fair play, uit wat matchfixing precies is, hoe je het herkent en vooral: wat jij kan doen.
Lees meer
-
Seksuele diversiteit in de sport
Sport brengt mensen samen. Toch voelt niet iedereen zich altijd even welkom op of naast het veld. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat LGBTQI+ personen nog regelmatig drempels ervaren om te sporten.
Lees meer
-
Gender(on)gelijkheid in de sport
Gendergelijkheid in de sport betekent dat iedereen dezelfde kansen en toegang krijgt om te sporten. In de praktijk is dat vaak nog niet zo. In dit artikel zoomen we in op de ongelijkheid tussen vrouwen en mannen in de sport.
Lees meer