Kanker & sport

Kanker & sport

Al sinds de jaren ’60 tonen studies het belang van bewegen bij kanker aan. In het begin lag de focus vooral op preventie: kan sport helpen om bepaalde kankers te voorkomen? Maar uit recenter later onderzoek blijkt dat fysieke activiteit tijdens en na de behandeling ook heel wat voordelen biedt.

Waarom bewegen tijdens en na kanker goed is

Studies tonen de vele voordelen aan van beweging tijdens en na een behandeling. Een aangepast beweegprogramma kan:

  • Kankergerelateerde vermoeidheid verminderen
  • Symptomen van angst en depressieve klachten reduceren
  • De levenskwaliteit verbeteren
  • Het fysiek functioneren positief beïnvloeden
  • Het risico op lymfoedeem na borstkanker doen afnemen
  • Bestaande lymfoedeemklachten verminderen
  • De slaapkwaliteit verbeteren
  • Botverlies vertragen of de botmassa licht doen toenemen (niet bij osteoporose of uitzaaingen in het bot)
  • De kans op sterfte verlagen na diagnose van borst-, prostaat- of dikkedarmkanker

Infobrochure Kanker & sport voor volwassenen

Dit is een infobrochure voor sportbegeleiders van volwassenen met kanker. Wil je de brochure in je praktijk, ziekenhuis of sportclub verspreiden? Bestel dan eenvoudig een exemplaar via info@sportieq.be.

Infobrochure Kanker & sport voor kinderen

Dit is een infobrochure voor sportbegeleiders van kinderen met kanker. Wil je de brochure in je praktijk, ziekenhuis of sportclub verspreiden? Bestel dan eenvoudig een exemplaar via info@sportieq.be.

Op de hoogte blijven van dit thema?

Maak een gratis Sportieq-account aan en kies zelf over welke thema’s je graag updates ontvangt.

Vragen over dit thema?

Vragen over dit thema?

Sandra Lievrouw

Kennis en ondersteuning Fysieke Integriteit
sandra@sportieq.be
09 496 05 98