Medicatie(misbruik) in sport
De medicalisering van sport (zowel topsport als recreatiesport) is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de verboden medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd. Anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.
'No pain no gain'. Nog steeds een slagzin in de sport.
Die pijn proberen sporters te milderen met pijnstillers. Maar pijn is een belangrijk alarmsignaal van ons lichaam: het geeft aan dat er iets misgaat en dat we moeten rusten of hulp zoeken. Dat signaal maskeren of uitschakelen kan schade veroorzaken.
Welke pijnstillers worden gebruikt?
Van zwakke naar sterke werking:
| Paracetamol (Dafalgan): pijnstiller |
|
| NSAID’s (Brufen, Voltaren, Diclofenac): ontstekingsremmers |
Een verzwikte enkel mag bijvoorbeeld de eerste dagen niet met NSAID’s behandeld worden. Want ontsteking is essentieel voor genezing en kan je beter de eerste dagen niet behandelen met ontstekingsremmers.
In het voetbal worden NSAID’s vaak gebruikt om pijn te verdoezelen. Bij de wereldbeker voetbal 2002 nam meer dan de helft van de spelers NSAID’s. Bij U17-spelers zelfs meer dan 40%. Sindsdien is het niet verbeterd.
Kortom: ontstekingsremmers nemen terwijl je blijft sporten is een slecht idee! |
|
Tramadol (Contramal): sterke pijnstiller met veel nevenwerkingen. |
|
|
Morfine en analogen: behoren tot de sterkste pijnstillers |
Meer dan 25% van de American football players die deze pijnstillers namen tijdens hun carrière ontwikkelden een verslaving. |
Een ontstekingsremmer moet je, zoals de naam het zegt, nemen op het moment dat je een ontsteking hebt. Samen met voldoende rust en monitoring kan je op die manier een blessure verhelpen. In het voetbal worden ontstekingsremmers gewoon gebruikt om pijn te verdoezelen, met als gevolg dat de ontsteking alleen nog maar verergert.
Dr. Tom Teulingkx (HLN 03/2025)
Marginal gains
Marginal gains zijn belangrijk geworden in topsport. Omdat verboden producten met sterke prestatieverbeterende werking makkelijker opspoorbaar zijn, grijpt men vaak naar combinaties van toegelaten medicatie en supplementen. Die kunnen samen erg belastend zijn voor het lichaam.
Medisch advies is altijd nodig, ook bij niet-voorschriftplichtige producten. Een cocktail van schijnbaar onschuldige middelen kan plots wel gevaarlijk worden.
Welke andere medicatie wordt nog vaak gebruikt?
Astmamedicatie
Puffers en inhalatoren worden vaak misbruikt. Zulke medicatie is alleen nuttig voor patiënten met astma of inspanningsastma.
Bij sporters zonder die aandoening hebben puffers geen prestatieverbeterende functie. Integendeel. Ze kunnen de hartslag verhogen en sommige bevatten cortisone, wat schadelijk kan zijn.
Slaapmedicatie
Slaapmiddelen zijn ingeburgerd in topsport. Sporters maken lange reizen, hebben last van jetlags of wisselende slaapomstandigheden (hotels, kamergenoten). En ze gebruiken soms veel cafeïne. Dat verstoort de slaap.
Inslaapmiddelen zoals zolpidem (Stilnoct) of sterkere benzodiazepines (lormetazepam) zijn verslavend en geven gewenning. Absoluut te vermijden voor langdurig gebruik.
In onze blogs geven we experten de ruimte om hun eigen inzichten en ervaringen te delen. Deze bijdragen weerspiegelen niet automatisch het standpunt van Sportieq.
Staat jouw medicatie op de verboden lijst? Check op dopingvrij.vlaanderen
