Prof. Dr. An Mariman onderzoekt de impact van slaap op onze fysieke en mentale gezondheid. Als psychiater, somnoloog en onderzoeker helpt ze mensen met slaapproblemen, vermoeidheid en stressklachten. Ze deelt wetenschappelijke inzichten én praktische handvatten over hoe slaap, stress en beweging elkaar beïnvloeden, en waarom sport een belangrijke rol speelt in een gezonde balans.
Andreas Delaere
Andreas Delaere onderzoekt hoe beweging, krachttraining en herstel bijdragen aan een gezonder en energieker leven. Als kinesitherapeut, onderzoeker en docent vertaalt hij wetenschappelijke inzichten naar praktische adviezen die meteen toepasbaar zijn. Hij deelt hoe sport kan helpen om stress te verminderen, en spreekt over het belang van slaap en herstel.
Eline Lievens
Prof. Dr. Eline Lievens onderzoekt hoe beweging, voeding en spiergezondheid samen bijdragen aan een betere gezondheid. Ze focust op beweging als medicijn en hoe kleine aanpassingen een grote impact kunnen hebben op gezondheid.
Cookies op deze website
Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren. Als je wilt aanpassen welke cookies we mogen gebruiken, kan je jouw cookie-instellingen wijzigen. Meer informatie is beschikbaar in onze privacyverklaring.
