Brecht Van der Beke interviewt ultraloopster Veerle Vleminckx over de uitdagingen die het leven haar bracht. En hoe ze zich daar dankzij veerkracht en haar entourage doorheen sloeg.

Ontdek hoe beweging een krachtige hefboom kan zijn voor mentaal welbevinden van jouw leden! Tijdens deze interactieve sessie krijg je wetenschappelijke inzichten van de collega's van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Je gaat naar huis met concrete tips en verbeteringen die het mentaal welbevinden van sporters versterken.

Hoe kan jouw sportorganisatie drempels wegnemen voor sporters met een chronische aandoening? Ontdek het tijdens deze inspiratiesessie die we samen met G-sport Vlaanderen organiseren.

Hoe hou je als Aanspreekpersoon Integriteit rekening met eventueel trauma bij melders en betrokkenen? We bekijken wat traumasensitiviteit in de praktijk betekent en hoe je dat toepast bij elke stap van het handelingsprotocol.

De nadruk ligt op veiligheid, hertraumatisering vermijden en zorgvuldig communiceren.

Hoe ga je als API bewust om met belasting, herstel en gezonde grenzen stellen? We bieden praktische tips en inzichten om je energie te behouden en je ondersteunende rol werkbaar te maken.

Alleen als je goed voor jezelf zorgt, kan je er zijn voor anderen. 

Een doordacht HR-beleid versterkt mentaal welzijn en helpt medewerkers te behouden. Het draait vooral om waardering, betrokkenheid en motivatie van je team.

In deze sessie inspireert Sportwerk om in je HR-beleid meer aandacht te hebben voor welzijn en een ondersteunende werkcultuur. Barbara Nelen, voormalig captain van de nationale hockeyploeg, deelt vanuit haar persoonlijke topsportervaring de verrassende parallellen tussen topsport en een sterk HR-beleid in organisaties.

Hoe zorg je er als sportorganisatie voor dat iedereen zich welkom voelt en zichzelf kan zijn? Hanne neemt je mee in het project Warme Sportplek, dat sportorganisaties ondersteunt bij het bespreekbaar maken en versterken van mentaal welzijn. We bespreken het belang van mentaal welzijn, de belangrijkste onderzoeksresultaten en de criteria voor een Warme Sportplek.

Ontdek hoe jouw organisatie concreet kan bijdragen aan een warme sportplek.

Olympics bokster Oshin neemt je mee in haar verhaal: hoe ze als rebelse tiener rust vond in de ring én daarbuiten. Ze laat zien hoe ‘cornermen’ de hoekstenen kunnen zijn voor het mentaal welzijn en veerkracht van elke coachee.

In deze sessie bespreken Brecht en Hanne de meest voorkomende mythes en misvattingen over suïcide. Daarna bieden ze concrete handvaten om een eenvoudig en praktisch veiligheidsplan op te stellen. Tot slot laten ze zien hoe je effectief kunt doorverwijzen naar professionele hulp.

Psycholoog Jon Strubbe vertelt hoe het project van Sport Vlaanderen het mentaal welzijn van jonge topsporters in kaart brengt en welke verbeteracties daaruit volgen. Zo leer je wat dit kan betekenen voor de topsporters in jouw sportfederatie.

Hoe zorg je er als sportorganisatie  voor dat iedereen zich welkom voelt en zichzelf kan zijn? Hanne en ambassadrice Lotte Vanwezemael nemen je mee in het project Warme Sportplek. We staan stil bij het belang van mentaal welzijn, delen de belangrijkste onderzoeksresultaten en stellen de vooropgestelde criteria voor een Warme Sportplek voor. Tot slot kijken we vooruit naar hoe we samen verder kunnen bouwen aan een warme sportomgeving.

Het thema mentaal welzijn is in de jeugdsector (Ambrassade) al sterk uitgewerkt. We nemen een kijkje over het muurtje. 

Aagje van de Ambrassade deelt beleids- en ondersteuningslijnen (waaronder het speelveld mentaal welzijn) die beleid in de sportsector mee vorm kunnen geven.

In 2018 werden in alle Vlaamse sportfederaties API’s geïnstalleerd. Een duidelijk meldpunt zorgde ervoor dat leden en clubs vlotter hun weg vonden met vermoedens en meldingen grensoverschrijdend gedrag. Het afgelopen jaar gingen we aan de slag met de feedback die we verzamelden bij API’s, het beleid en experten. We willen de huidige werking versterken en API’s nog beter ondersteunen in hun rol. Denk je mee na over ons nieuwe plan?

Sporters voelen zich beter in hun sport als ze goed in hun vel zitten. Maar hoe breng je dat onder de aandacht bij je clubs en je leden? Op welke topics zet je in? En hoe zorg je ervoor dat ze aandacht besteden aan mentaal welzijn binnen hun werking?

Tijdens deze sessie zoomen we in op wat mentaal welzijn precies is en hoe je het vorm kan geven binnen je beleidsplan.

Een onverwachte hartdiagnose kan atleten en hun omgeving zwaar raken. Van diagnose tot veilige revalidatie en terugkeer naar sport: deze bijscholing neemt je stap voor stap mee door medische, revalidatie- en mentale aspecten, ondersteund door een real-life casus en experten.

Je kan je apart inschrijven voor de multidiscplinare bijscholing Hartfalen en sport.