Wiki per auteur

Jan Knapen
Revalidatiewetenschapper en kinesitherapeut

Jan Knapen is doctor in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie, met een specialisatie in geestelijke gezondheidszorg en psychomotorische kinesitherapie. Zijn expertise ligt bij de begeleiding van volwassenen met depressie, angststoornissen en burn-out. Hij heeft 34 jaar ervaring als psychomotorisch kinesitherapeut, 15 jaar als kinesitherapeut en 12 jaar als psychomotorisch kinesitherapeut en wetenschappelijk medewerker.

  1. Nieuwjaarsvoornemens: hoe kan ik mezelf en anderen motiveren om bewegen op lange termijn vol te houd

    Vol goede moed beginnen we aan het nieuwe jaar: meer bewegen, gezonder eten, beter voor onszelf zorgen. Maar eerlijk? Voor velen dooft die motivatie sneller uit dan gehoopt. Dat is geen teken van falen, wel van mens-zijn. Volgens Jan Knapen, dr. Revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, ligt de sleutel tot duurzame verandering niet alleen in wilskracht of discipline, maar ook in kleine en haalbare stappen.

    Lees meer

Terug naar Wiki overzicht