De balans tussen presteren en je goed voelen: veerkracht in sport

Wed, 27 May 2026 11:40:56 +0200

Atleten worden voortdurend geconfronteerd met uitdagingen: blessures, stress, druk. Wat maakt dat de ene atleet daar sterker uitkomt, terwijl een ander vastloopt? Het antwoord ligt vaak in veerkracht. Wat is dat precies? En hoe versterken we het in sport?

Online pestgedrag in jouw sport: wat nu?

Tue, 02 Jun 2026 16:31:03 +0200

Pestgedrag tussen jongeren kan overal opduiken: in de sportclub, op school, in de jeugdbeweging en ook online. Misschien merk je het als begeleider of vrijwilliger in jouw sportomgeving. Dan kan het best lastig zijn om te weten hoe je daar goed en pedagogisch op reageert. We delen graag heldere tips en concrete handvaten die je daarbij ondersteunen.

Waarom drinken tijdens het sporten belangrijk is

Wed, 27 May 2026 11:06:07 +0200

Tijdens het sporten verlies je vocht door te zweten. Daardoor raakt je vochtbalans uit evenwicht. Die balans zorgt ervoor dat je lichaam optimaal kan functioneren. Voldoende drinken helpt om die opnieuw te herstellen en stabiel te houden. Maar hoeveel moet je eigenlijk drinken?

Safe Sport Allies: samen voor veilige sportclubs

Thu, 30 Apr 2026 16:24:27 +0200

Safe Sport Allies (SSA) is een Europees project dat kinderen wil beschermen tegen geweld en misbruik in lokale sportclubs. Daarbij ligt de focus op een groep die vaak vergeten wordt: de omstanders. Het project liep van 2021 tot 2023.

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Wed, 27 May 2026 14:03:54 +0200

Matchfixing komt vaker voor dan je denkt. En blijft vaak onder de radar. Simpelweg omdat veel gevallen nooit gemeld worden. In deze blog legt Simon, onze expert fair play, uit wat matchfixing precies is, hoe je het herkent en vooral: wat jij kan doen.

Seksuele diversiteit in de sport

Wed, 27 May 2026 14:14:43 +0200

Sport brengt mensen samen. Toch voelt niet iedereen zich altijd even welkom op of naast het veld. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat LGBTQI+ personen nog regelmatig drempels ervaren om te sporten.

Gender(on)gelijkheid in de sport

Wed, 27 May 2026 14:17:44 +0200

Gendergelijkheid in de sport betekent dat iedereen dezelfde kansen en toegang krijgt om te sporten. In de praktijk is dat vaak nog niet zo. In dit artikel zoomen we in op de ongelijkheid tussen vrouwen en mannen in de sport.

Wat is een (kwalitatief) sportmedisch onderzoek?

Wed, 27 May 2026 15:01:20 +0200

Je hebt net een marathon achter de rug, of bent fanatiek bezig met trainen voor een specifiek doel. Vraag je je weleens af: hoe weet je écht of je lichaam geschikt is voor deze belasting, en welke risico’s onzichtbaar meegaan?

Wat is sportkeuring.be?

Wed, 27 May 2026 14:30:44 +0200

In een ideale wereld ondergaat elke sporter regelmatig een sportmedisch onderzoek. Maar in de praktijk is dat vaak onhaalbaar: artsen zijn drukbezet en een sportmedisch onderzoek wordt niet standaard terugbetaald door ziekenfondsen. Om sporters toch van een wetenschappelijk onderbouwd en gepast advies te voorzien, werd het online platform sportkeuring.be ontwikkeld.