8 tips om je sportende kind te ondersteunen

Wed, 03 Jun 2026 16:36:36 +0200

Sport is voor veel jonge sporters plezier maken. Ze leren bij, maken vrienden en groeien als persoon. Als ouder speel je daarin een belangrijke rol. Met deze acht tips help je je sportende kind om sport leuk en gezond te houden.

Wisselen van kledij op en rond de sportplek

Thu, 28 May 2026 21:46:49 +0200

In sommige sporten hoort snel omkleden in het openbaar bij de sportcultuur. Wij adviseren niet om dat te verbieden. Wat wel belangrijk is: even stilstaan bij hoe iedereen zich daarbij voelt. Misschien ben je je niet bewust van ongemak dat bij sporters of toeschouwers leeft? Om de zoveel tijd moet je gebruiken durven herbekijken.

Ouders betrekken = werking versterken

Wed, 27 May 2026 10:58:07 +0200

Positieve ouderbetrokkenheid gebeurt niet vanzelf. Het vraagt afstemming tussen ouders, trainers en club. Over gedrag en verwachtingen. Als die op elkaar afgestemd zijn, verbetert dat de sportbeleving van jonge sporters. Maar hoe zorg je daar nu voor?

Mentaal welzijn: de rol van sport en beweging

Wed, 27 May 2026 11:04:07 +0200

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en omgaan met uitdagingen. Volgens het duale continuümmodel van Keyes bestaat mentale gezondheid uit zowel mentaal welbevinden als de aan- of afwezigheid van psychische klachten. Bewegen en sporten hebben op beide onderdelen een positieve invloed en helpen ons mentaal in balans te blijven.

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Wed, 27 May 2026 14:00:58 +0200

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.

(Naakt) douchen verplichten in de sportclub? Slecht idee!

Tue, 02 Jun 2026 16:28:54 +0200

Soms leidt het douchemoment tot discussie. Moet het verplicht zijn? Of kies je zelf als sporter? Hier lees je ons advies.

Richtlijnen voor een veilig en integer sportkamp

Wed, 27 May 2026 14:00:43 +0200

Sportkampen en stages zijn een fantastische manier voor kinderen en jongeren om hun vakantie door te brengen: ze leren nieuwe sporten, maken vrienden en hebben plezier. Net zoals bij wekelijkse sportactiviteiten is het ook hier belangrijk om te zorgen voor een veilig sportklimaat, zodat grensoverschrijdend gedrag het plezier niet in de weg staat. In dit artikel vind je praktische richtlijnen om als organisatie preventief aan de slag te gaan.

Sport voor iedereen, ook in de praktijk

Mon, 19 Jan 2026 21:21:33 +0100

In Vlaanderen is 'Sport voor allen' een belangrijk uitgangspunt van het sportbeleid. Toch blijkt uit de praktijk dat dat nog niet volledig is gerealiseerd. Veel mensen vinden nog steeds niet de weg naar een sportclub of sportvereniging.

Reageren op discriminatie: hoe pak je dat aan?

Wed, 27 May 2026 14:15:44 +0200

Je hoort het nog al te vaak langs een sportveld. Racistische opmerkingen, een homofobe sneer, een seksistisch ‘mopje’. Hoe kan je reageren? En waarom is dat zo belangrijk?

Adviezen voor jouw kleedkamerbeleid

Thu, 28 May 2026 21:45:49 +0200

In Vlaanderen is er momenteel geen specifieke wetgeving over het gebruik van kleedkamers in de sport. Toch stellen veel sportclubs, verenigingen, zwembaden en scholen zich de vraag: hoe zorgen we voor een veilig en kwalitatief kleedkamerbeleid? Laat je inspireren door dit advies.