Weblog RSS Feed

Geef tieners een stem in jouw club

Mon, 27 Jul 2026 11:47:03 +0200

Wil je weten wat de tieners in je club nodig hebben om zich goed te voelen? Vraag het hen! Met de tools van 'Geef tieners een stem' ga je makkelijk in gesprek en ontdek je wat er leeft binnen je club.

8 tips om je sportende kind te ondersteunen

Wed, 04 Nov 2026 13:17:59 +0100

Sport is voor veel jonge sporters plezier maken. Ze leren bij, maken vrienden en groeien als persoon. Als ouder speel je daarin een belangrijke rol. Met deze acht tips help je je sportende kind om sport leuk en gezond te houden.

Wisselen van kledij op en rond de sportplek

Thu, 20 Aug 2026 13:42:07 +0200

In sommige sporten hoort snel omkleden in het openbaar bij de sportcultuur. Wij adviseren niet om dat te verbieden. Wat wel belangrijk is: even stilstaan bij hoe iedereen zich daarbij voelt. Misschien ben je je niet bewust van ongemak dat bij sporters of toeschouwers leeft?

De balans tussen presteren en je goed voelen: veerkracht in sport

Thu, 24 Sep 2026 11:18:35 +0200

Atleten worden voortdurend geconfronteerd met uitdagingen: blessures, stress, druk. Wat maakt dat de ene atleet daar sterker uitkomt, terwijl een ander vastloopt? Het antwoord ligt vaak in veerkracht. Wat is dat precies? En hoe versterken we het in sport?

Ouders betrekken = werking versterken

Wed, 04 Nov 2026 13:18:53 +0100

Positieve ouderbetrokkenheid gebeurt niet vanzelf. Het vraagt afstemming tussen ouders, trainers en club. Over gedrag en verwachtingen. Als die op elkaar afgestemd zijn, verbetert dat de sportbeleving van jonge sporters. Maar hoe zorg je daar nu voor?

CGM in topsport: handige tool of overschatte graadmeter?

Thu, 20 Aug 2026 13:59:57 +0200

Continue glucosemonitoring (CGM) heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen in de sportwereld. Wat begon als technologie voor mensen met diabetes, werd al snel opgepikt door duursporters en coaches die hoopten op een ‘gamechanger’ voor prestaties en voeding. Maar de grote vraag blijft: heeft het echt nut bij topsporters zonder diabetes?

Dit was Summit Sportieq 2026: inspiratie, zon en smeltende ijsjes

Wed, 11 Mar 2026 11:49:53 +0100

Op 4 en 5 maart brachten we API's (Aanspreekpersonen Integriteit), federatiemedewerkers en partners samen in het mooie STAM Gent. Tijdens de eerste editie van Summit Sportieq doken we twee dagen lang in één belangrijk thema: mentaal welzijn in de sport. 14 sessies vol inspirerende verhalen, praktische handvaten en veel uitwisseling tussen collega’s.

Online pestgedrag in jouw sport: wat nu?

Thu, 24 Sep 2026 11:19:03 +0200

Pestgedrag tussen jongeren kan overal opduiken: in de sportclub, op school, in de jeugdbeweging en ook online. Misschien merk je het als begeleider of vrijwilliger in jouw sportomgeving. Dan kan het best lastig zijn om te weten hoe je daar goed en pedagogisch op reageert. We delen graag heldere tips en concrete handvaten die je daarbij ondersteunen.